- há 2 horas

“Salva-te a ti mesmo e desce da cruz.” — (MARCOS, capítulo 15, versículo 30.)
Esse grito de ironia dos homens maliciosos continua vibrando através dos séculos.
A criatura humana não podia compreender o sacrifício do Salvador. A Terra apenas conhecia vencedores que chegavam brandindo armas, cobertos de glórias sanguinolentas, heróis da destruição e da morte, a caminho de altares e monumentos de pedra.
Aquele Messias, porém, distanciara-se do padrão habitual. Para conquistar, dava de si mesmo; a fim de possuir, nada pretendia dos homens para si próprio; no propósito de enriquecer a vida, entregava-se à morte.
Em vista disso, não faltaram os escarnecedores no momento extremo, interpelando o Divino Triunfador, com mordaz expressão.
Nesse testemunho, ensinou-nos o Mestre que, ao nos salvarmos, no campo da maldade e da ignorância ouviremos o grito da malícia geral, nas mesmas circunstâncias.
Se nos demoramos colados à ilusão do destaque, se somos trabalhadores exclusivamente interessados em nosso engrandecimento temporário na esfera carnal, com esquecimento das necessidades alheias, há sempre muita gente que nos considera privilegiados e vitoriosos; se ponderamos, no entanto, as nossas responsabilidades graves no mundo, chama-nos loucos e, quando nos surpreende em experiências culminantes, revestidas da dor sagrada que nos arrebata a esferas sublimes, passa junto de nós exibindo gestos irônicos e, recordando os altos princípios esposados por nossa vida, exclama, desdenhosa: — “Salva-te a ti mesmo e desce da cruz.”
Livro: Caminho verdade e vida
Espírito: Emmanuel







- há 2 horas

Mayrion Álvares da Silva
Profissão: Estoquista
Instagram: @folhadebrumado
Minhas palavras ficaram escassas
Minhas lágrimas secaram na fonte,
Meu amor é desesperador
Assim como foi o meu ontem.
Perdi as forças para lutar
Devido conviver com a decepção,
Por não ser amante do futuro
Sigo sempre em uma só direção.
Às vezes fujo de mim mesmo
Na tentativa de me proteger,
E quando me reencontro
Sei o quanto é difícil me esquecer.
A esperança serve para iludir
Aqueles que vivem de expectativa,
Entretanto eu cansei de apanhar
Por isso eu sigo os desígnios da vida.
Não adianta lutar contra o destino
Por isso sigo agora sem reclamar,
Se não tenho o que desejaria ter
Conforto-me e não sofro por esperar.








Por SIMONE SALLES
JORNALISTA, MESTRE EM COMUNICAÇÃO PÚBLICA E POLÍTICA
A cada mês de novembro, o Brasil e o mundo se vestem de azul para alertar a população masculina sobre a importância dos cuidados com a saúde, especialmente a prevenção e o diagnóstico precoce do câncer de próstata. A iniciativa, que teve origem na Austrália em 2003, utiliza a cor azul para sensibilizar os homens a cuidar de uma glândula exclusiva do organismo masculino, localizada na parte baixa do abdômen: a próstata.
Como parte da campanha batizada de Novembro Azul, monumentos e edifícios públicos por todo o país trocam sua iluminação, antes inspirada no Outubro Rosa. Em Brasília, locais emblemáticos como o Congresso Nacional, o Palácio do Planalto e o Supremo Tribunal Federal (STF) ganham a tonalidade azul. A mobilização se estende a outras capitais, colorindo o Cristo Redentor no Rio de Janeiro; o Memorial da América Latina, em São Paulo; a Ponte Hercílio Luz em Santa Catarina e os principais monumentos de cidades como Petrolina e Porto Alegre. A iluminação especial busca chamar a atenção e incentivar o público masculino a realizar exames preventivos.
Dados Alarmantes
O câncer de próstata é o segundo tumor maligno mais incidente entre os homens no Brasil, ficando atrás apenas do câncer de pele não melanoma, conforme dados da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) e do Instituto Nacional de Câncer (Inca).
A doença representa uma ameaça séria à saúde masculina. O Ministério da Saúde registrou mais de 17 mil mortes em decorrência do câncer de próstata em 2023, o que equivale a uma média de 47 óbitos por dia. Para o ano de 2025, o Inca projeta um cenário preocupante, estimando cerca de 71,7 mil novos casos no país, o que significa aproximadamente 196 novos diagnósticos por dia.
Diagnóstico Precoce a Chave para a Cura
A detecção em estágios iniciais é crucial, pois as chances de cura chegam a 90% quando o câncer de próstata é identificado e tratado precocemente. A SBU recomenda que o exame de toque retal seja realizado anualmente. Para a maioria dos homens, a rotina deve começar aos 50 anos. No entanto, para homens negros ou aqueles com histórico familiar de câncer de próstata, a recomendação é iniciar o rastreamento mais cedo, aos 45 anos.
O rastreamento da doença baseia-se fundamentalmente no exame de sangue do PSA (Antígeno Prostático Específico) e no toque retal. Além dos exames, a adoção de um estilo de vida saudável é um poderoso aliado na prevenção. O Ministério da Saúde incentiva:
. Dieta balanceada rica em frutas, verduras, legumes, grãos e cereais integrais, e com baixa ingestão de gordura de origem animal
. Atividade física regular, com pelo menos 30 minutos diários
. Redução do consumo de álcool
. Abandono do tabagismo
O Novembro Azul reforça a mensagem de que cuidar da saúde é um ato de coragem e responsabilidade, buscando quebrar o preconceito para salvar vidas.


























